Uma vasta experiência ao ajudar pessoas com:
Lesões Agudas
Lesões Crónicas
Pré & Pós Operatório
Prevenção de Lesões
FisioUnion Odivelas
Bem-vindo à FisioUnion – Clinica localizada na Avenida Miguel Torga nas Colinas do Cruzeiro, Odivelas. Fundada em 2016 com o objectivo de proporcionar aos seus clientes as melhores técnicas de avaliação e tratamento, de modo a proporcionar os melhores resultados numa abordagem one-to-one na prática clínica.
A FisioUnion prima por um atendimento de excelência, e por um desenvolvimento profissional contínuo, proporcionando aos seus clientes um tratamento individualizado, assim como as melhores e mais inovadoras técnicas de reabilitação e prevenção de lesões, de modo a potenciar os melhores resultados num menor período de tempo possível.
Testemunhos
O que come, como dorme e até como lida com o stress tem um impacto direto na sua imunidade. Pequenas escolhas diárias podem ser a diferença entre se sentir forte ou vulnerável.
Cuide do seu corpo, dê-lhe descanso e nutrientes de qualidade. A sua defesa natural merece mais atenção. 🌿
Quer praticar desporto de forma contínua, sem interrupções por lesões?
Previna dores com estas estratégias simples:
✔ Aquecimento adequado antes do exercício
✔ Alongamento no final do treino
✔ Fortalecimento dos grupos musculares essenciais
A prevenção começa antes da dor aparecer!
Sabia que a qualidade do seu sono influencia diretamente a dor muscular?
✔ Dormir pouco ou mal aumenta a sensibilidade à dor
✔ Posturas inadequadas durante a noite podem provocar tensões musculares
✔ Práticas de relaxamento antes de dormir ajudam na recuperação do corpo
Invista numa boa noite de sono para um corpo mais saudável e livre de dores.
Movimentos que cuidam de si.
Exercícios de fisioterapia pensados para melhorar a mobilidade, fortalecer os músculos e reduzir a dor, com orientação especializada em cada movimento.
Pronto(a) para começar?
